1 手不要过分向前推 
                                                    8号和9号铁杆的杆面倾角自然能使你在攻果岭时打出高飞球。然而,有许多球手会在瞄球时手过分向前推,这样就使得杆面倾角减小了。正确做法是:站位窄一点,球对准站位正中,手位于球前方1英寸处。同时,前脚稍微打开,这样便于转体。
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                                                    下体前移,转体 
                                                      优秀的球手无论是使用1号木杆还是使用短铁杆,都会充分做好转髋和转肩动作。以下体向目标方向前移的动作启动下杆,然后再转髋。你可能会感觉到杆头落在了后面,这没关系。先使下体移动,再转体,才能给手臂挥动球杆提供足够的空间。 
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                                                    转头,收杆 
                                                      不要试图用手臂控制球杆的运行方向,只需集中注意力将杆头向目标方向挥动。此时,头部应转向前方,这样有助于使你继续沿着目标方向线发力。收杆时,你的躯干和髋部应指向目标左侧,重心应放在前脚上。 
                                                    Kip Puterbaugh为Aviara高尔夫学院院长,该学院位于加利福尼亚州Carlsbad。 
                                                    文/Kip Puterbaugh  图/Gary 
                                                    Newkirk  译/Milou 
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